0CEC9A81-C381-40DF-BEF4-109531B9851D Created with sketchtool.

การฝึกฝนในยิม EFC: ตอนที่ 8
มีความแข็งแรงที่สุดในชีวิตของคุณ เผาผลาญสูงสุด 1,000 แคลอรีต่อหนึ่งครั้ง นำเสนอการออกกำลังกายแบบใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนและการออกกำลังกายแบบ HIIT ล่าสุดเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านความแข็งแรง
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
00:00
btn_play_video_desktop Created with Sketch.
btn_Pause_Video_Desktop Created with Sketch.
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
btn_ajustes Created with Sketch.
คำ บรรยาย
ไป
อาหรับ
subtitles_de
อังกฤษ
ฝรั่งเศส
subtitles_nl
โปแลนด์
subtitles_th
Group 3 Created with Sketch.
btn_Pantalla_Completa_Video_desktop Created with Sketch.
Icono_Airplay Created with Sketch.
00:00
00:00

การฝึกฝนในยิม EFC: ตอนที่ 8

มีความแข็งแรงที่สุดในชีวิตของคุณ เผาผลาญสูงสุด 1,000 แคลอรีต่อหนึ่งครั้ง นำเสนอการออกกำลังกายแบบใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนและการออกกำลังกายแบบ HIIT ล่าสุดเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านความแข็งแรง

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

[X]

เราใช้คุกกี้ของบุคคลที่หนึ่งและบุคคลที่สามเพื่อปรับปรุงการใช้งาน ปรับแต่งเนื้อหา และวิเคราะห์สถิติการท่องเว็บของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าหรือปรึกษาเราได้นโยบายคุกกี้
การตั้งค่าคุกกี้ของคุณ
ยอมรับคุกกี้
ไม่ยอมรับคุกกี้
บันทึกการตั้งค่า